SHE Barre Method Training

Conviértete en una instructora SHE Barre

Aprende a crear clases que fortalecen, transforman y dejan huella

BARCELONA / 100% ONLINE

Próx. fechas: 3-4-5 Julio

El mundo no necesita más instructoras que cuenten repeticiones.

Necesita mujeres que enseñen con criterio. Que conozcan el cuerpo y sepan escucharlo. Que comprendan que detrás de cada postura hay una historia, detrás de cada corrección hay un cuidado y detrás de cada clase existe la oportunidad de transformar la relación que una mujer tiene consigo misma

ESO ES SHE BARRE

Una formación donde aprenderás a acompañar a otras mujeres a través del movimiento con rigor, sensibilidad y propósito. 

A continuación te cuento porqué nació SHE Barre, qué hace diferente esta formación y qué tipo de instructoras buscamos. 

Esta formación es para ti si...

  • Sientes que enseñar movimiento puede ser mucho más que guiar ejercicios.
  • Vienes de la danza y buscas una metodología con profundidad y aplicación real.
  • Eres profesora de yoga, pilates o fitness y deseas ampliar tu mirada con una forma de trabajar el cuerpo más consciente, precisa y transformadora.
  • Tienes un estudio boutique o un gimnasio y quieres incorporar el Barre a tu oferta.
  • Sueñas con reinventarte profesionalmente y acompañar a otras mujeres desde un lugar auténtico.
  • Quieres comprender el porqué detrás de cada ejercicio, aprender a adaptar con criterio y desarrollar una presencia que vaya más allá de la técnica.
  • Deseas formar parte de una comunidad de mujeres que creen que el movimiento puede cambiar la manera en que habitamos nuestro cuerpo y nuestra vida.

Lo que desarrollarás durante esta formación

UNA MIRADA EXPERTA SOBRE EL CUERPO 

Aprenderás a comprender el porqué detrás de cada ejercicio: alineación, anatomía aplicada, biomecánica femenina y adaptaciones para diferentes necesidades y etapas vitales. Porque esnseñar con seguridad comienza entendiendo el cuerpo que tienes delante.

LA CAPACIDAD DE CREAR CLASES CON PROPÓSITO

Descubrirás cómo estructurar una sesión SHE Barre de principio a fin, diseñando experiencias coherentes, fluidas y efectivas. Aprenderás a utilizar la música, las transiciones, los materiales y la progresión para que cada clase tenga una intención clara.

LA CONFIANZA PARA GUIAR Y SOSTENER UN GRUPO

Desarrollarás herramientas pedagógicas para corregir, comunicar y acompañar desde la presencia. Porque una gran instructora no solo domina la técnica: sabe crear espacios donde las alumnas se sienten vistas, seguras e inspiradas. 

UNA NUEVA FORMA DE ENTENDER EL MOVIMIENTO

Explorarás la filosofía SHE Barre: el cuerpo como territorio de transformación, el movimiento como herramienta de autoliderazgo y la práctica física como una vía para fortalecer no sólo los músculos, sino también la confianza, la conciencia y el poder personal.

Y lo harás integrando conocimientos desde el 1r día: practicando, recibiendo feedback y desarrollando tu propia voz como instructora.

Una formación para integrar, practicar y transformar

Creemos que una gran instructora no se forma únicamente escuchando teoría. Por eso hemos diseñado una experiencia de aprendizaje viva, donde podrás comprender, experimentar, practicar y recibir feedback para integrar el método de forma REAL.

Nuestro objetivo es que salgas preparada para enseñar con criterio, confianza y autenticidad. 

¿Qué incluye la experiencia formativa?

  • Formacion online o presencial
  • Intensivo de un fin de semana (viernes tarde, sábado y domingo completos).
  • Manual completo del método + anatomía + biomecánica aplicada.
  • Estructura oficial de las clases SHE Barre.
  • Sistema de evaluación basado en competencias
  • Recursos sobre música, transiciones y uso del material.
  • Curso online grabado sobre el uso de materiales.
  • Feedback personalizado.
  • Evaluación basada en las competencias del método.
  • Acompañamiento intensivo durante las 2 semanas posteriores a la formación.
  • 6 sesiones online en directo de preguntas y respuestas después del encuentro presencial.
  • Certificación SHE Barre Method.

Hola, soy Ana Estela

Durante años busqué una forma de enseñar movimiento que uniera todo aquello en lo que creía: la precisión de la técnica, el respeto por el cuerpo, la sensibilidad hacia cada mujer y el poder transformador de una práctica constante.

La vida me llevó a ser bailarina y a la docencia, y continué explorando la biomecánica, la pedagogía del movimiento y el acompañamiento de miles de mujeres a través de mis estudios.

Desde el principio, super que el Barre podía ser mucho más que una tendencia o una colección de ejercicios.

Podía convertirse en una herramienta para que una mujer volviera a habitarse con fuerza, confianza y conciencia.

Así nació SHE Barre.

Hoy, a través de esta formación, mi propósito es acompañarte para que desarrolles tu propia manera de enseñar, con rigor, autenticidad y corazón.

Grado profesional de Danza por el Conservatorio de música y danza de la ciudad de Örel (Rusia)
Pedagoga de la danza por el Institut del Teatre de Barcelona.
Formada en Body Mind Centering.
Coach por la escuela CoachSI, acreditada por la ICF. 
Formada en hipopresivos por LowPressure Fitness.
Más de 15 años dedicada a la enseñanza del movimiento.
Fundadora de SHE Barre Studio.
Creadora de SHE Barre Method Training.

Antes alumnas. Hoy instructoras SHE.

Sea cual sea tu punto de partida, si buscas una formación rigurosa, humana y con profundidad, nos encantará conocer tu historia. 

Cada promoción se selecciona a través de un proceso de admisión para asegurar el compromiso, la calidad y el cuidado que definen la experiencia SHE Barre.

Solicita tu plaza. 

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